上半身デトックスヨガ。 祝日クラス。混んでてイマイチ。

ビューティヨガ。 日曜午前のクラスに初挑戦。楽で気持ちよかった。

パワーヨガ。 このクラス、呼吸法がしっかり学べて好き。