ホットヨガ6回目

代謝アップヨガに再挑戦。

前回とは少し違う内容、だけどやっぱりハードだった。ダウンロックのポーズが余裕でできるようになってきて嬉しい。

だんだん会員が増えてきたのか、少し混んでいた。

ホットヨガを頑張ると食欲出すぎるのが最近の悩み。プロテインとかと併用すべき?

 

そんなかんじ。

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