ホットヨガ3回目

サボりスキルを発動して比較的涼しい場所をみつけた。

美脚スリムヨガに挑戦。今までで一番汗をかいた。

だんだんコツがわかってきたような。

スクワットしたり、脚が引き締まってきた感じがする。

ウエアの上は長めの丈がよかったかもしれない。丸まると背中がでてしまうので。

 

そんなかんじ。