2017-01-27から1日間の記事一覧

ホットヨガ4回目

4回目にしてようやくベーシックヨガに挑戦。お尻を上げるポーズが多くてキツかった。 1週間で4回やってみて、気に入ったのが「リラックスヨガ」と「美脚スリムヨガ」。この2つはなるべく毎週通って、あとは空いてる時間でいろいろ試そうと思う。 特に気に入…