2017-01-25から1日間の記事一覧

ホットヨガ3回目

サボりスキルを発動して比較的涼しい場所をみつけた。 美脚スリムヨガに挑戦。今までで一番汗をかいた。 だんだんコツがわかってきたような。 スクワットしたり、脚が引き締まってきた感じがする。 ウエアの上は長めの丈がよかったかもしれない。丸まると背…