ホットヨガを始めることにした。 きっかけは職場の同僚の勧め。20代〜40代の女性が多い職場に勤めているが、2/3以上のメンバーがホットヨガをやっているらしい。 冷え性だし痩せたいし体質改善したいと思い始めてみることに。 今朝の体重は54.0kg。正月太り…